ЗУБИ ПІД КОНТРОЛЕМ: ГІГІЄНА ЗУБІВ ДІТЕЙ І ВАГІТНИХ ЖІНОК
Гарна усмішка — це насамперед здорові, доглянуті зуби. Про них можна дбати багатьма способами. Виробники пропонують багато різних щіточок, паст і зубних ниток. Це добре, оскільки від їхньої ефективності залежить здоров’я не лише зубів, а й усього організму.
Під спеціальним контролем
- Малюки й діти старшого віку
Дбати про гігієну ротової порожнини слід із моменту прорізування перших зубчиків. Найкраще протирати їх вологою марлечкою або чистити маленькою м’якою щіточкою (спеціальною для малюків) після їжі та перед сном. Слід також легенько чистити або протирати язик. У такому віці дитині ще не потрібна паста. Хіба що паста для малюків, без фтору або з його низьким вмістом, яка, залишившись у роті малюка, не становитиме загрози його здоров’ю (надлишок фтору шкідливий для організму).
У будь-якому віці потрібно стежити за тим, щоб дитина добре полоскала зуби (навіть тоді, коли паста приємна на смак) і користувалася щіточкою та пастою відповідно до свого віку. Пасту з високим вмістом фтору можна починати використовувати тоді, коли ви будете впевнені в тому, що дитина добре справляється з полосканням рота. Електричною щіткою (з насадкою для дітей) можна чистити зубки дитини, якщо вона спокійно до цього ставиться (деякі діти погано переносять гучну й вібруючу головку). Раннє привчання дитини до користування щіточкою корисне з точки зору розвитку необхідних гігієнічних навичок.
Догляд за зубами дитини — це також відповідна дієта. Кошмаром для емалі дитячих зубів є різні солодкі напої, молоко перед сном, солодощі. Краще дати дитині на ніч попити води, а солодощі давати рідко (краще один раз дати велику порцію, ніж маленькі порції, але часто). Найкраще робити це одразу після основного прийому їжі, а не між прийомами, бо в такому разі зуби постраждають менше. Важливо після солодощів одразу ж почистити зуби. Недбале ставлення й погана гігієна ведуть до карієсу, який є заразним захворюванням. Бактерією streptococcus mutans можна заразити дитину, облизавши її пустушку або користуючись одними й тими ж столовими приборами. Тому батьки повинні цього остерігатися.
- Вагітні жінки
Стан здоров’я матері безпосередньо відбивається на стані здоров’я дитини, яка розвивається у ній. Існує багато доказів того, що жінки, які під час вагітності страждали від захворювань ясен, більш схильні до ризику передчасних пологів і народження дитини з низькою вагою через осідання бактерій у плаценті й навколоплідних водах.
На жаль, захворювання ясен досить часто трапляються під час вагітності. Від них страждають близько 60–75% жінок. Під впливом гормонів вагітності ясна стають уразливими до подразників, що знаходяться у зубному нальоті.
Зовнішні прояви — почервоніння й кровоточивість ясен. Тому найкращим вирішенням проблеми буде лікування всіх захворювань ротової порожнини перед плануванням вагітності, а потім ретельне дотримання правил гігієни — регулярне чищення щіточкою, зубною ниткою, здорове харчування, а також контрольні відвідування стоматолога — щонайменше двічі за час вагітності, якщо тільки ситуація не вимагає робити це частіше.