Зубная эмаль уязвима. Кислоты причиняют вред зубам, потому что растворяют эмаль. Избегайте продуктов, которые содержат кислоты, и это поможет вам избежать проблем с эмалью. Очевидно то, что в вашем ежедневном рационе присутствуют сахара и крахмалы. Но важно знать, что сахар – это не только сладости. Он содержится в соках, фруктах, газированных напитках, фруктовом йогурте. Крахмал

Ты не можешь повлиять на форму своих зубов, их структуру и цвет эмали. Это решают гены. Но то, насколько твои зубы будут крепкими и здоровыми, зависит только от тебя. Возьми инициативу в свои руки и внеси изменения, которые принесут тебе пользу. Здесь ты, шаг за шагом, узнаешь, как ухаживать за зубами, чего следует избегать и

Вспомните фото любимых актеров и певцов - все они широко улыбаются. Они гордятся своей улыбкой. Обратите внимание: жизнерадостные люди, которые часто смеются, как правило, имеют красивые зубы. Красивые зубы дарят чувство свободы в поведении и уверенность в себе. Ведь человек, который знает о проблемах с зубами, ведет себя по-другому. Такие люди, как правило, не открывают

Если ваши десны красные или опухшие, либо если они легко кровоточат, когда вы чистите их щеткой и зубной нитью, у вас могут быть проблемы. Около 50% взрослых в Соединенных Штатах имеют те или иные симптомы заболеваний десен. Если вы столкнулись с их кровоточивостью и раздражением, вы должны знать, что это признаки проблем, вызванных скоплением бактерий

  Знание о том, как проблемы с деснами связанны с анатомией зубов, может быть полезным для более глубинного понимания важности ухода за полостью рта в целом. В частности, эти знания помогают понять, почему важно удалять зубной налет для профилактики заболеваний зубов и десен. Если вы посмотрите на изображение здорового зуба в разрезе, то увидите, что

Возможно, вы задаетесь вопросом, что такое кариес. Это разрушение зубов. Оно происходит, когда кислоты изнашивают твердый поверхностный слой зуба - эмаль. Кислоты, разрушающие эмаль, вырабатываются липкой пленкой под названием «зубной налет». Налет на зубах содержит микробы, которые питаются сладкой пищей. В процессе переваривания этих сахаров вырабатываются кислоты, которые атакуют зубы со всех сторон. С течением

  Две важных проблемы, связанных с гигиеной полости рта, – это образование зубного налета и зубного камня. Пациенты часто путают зубной налет с зубным камнем из-за связи между ними. Зубной налет Зубной налет – это липкое, бесцветное скопление бактерий, постоянно образующееся на поверхности зубов. Слюна, продукты питания и жидкости смешиваются, образуя отложения, которые скапливаются на

  Вы чистите зубы щеткой, флоссом, пользуетесь ополаскивающей жидкостью – и все ради здоровья своих белых «жемчужин». А вы едите йогурт? Об этом стоит задуматься. Исследования показывают, что люди, которые едят йогурт, реже страдают заболеваниями десен и потерей зубов. Немного здоровых бактерий Чтобы принести пользу здоровью полости рта ежедневно нужно съедать всего лишь около пятидесяти

  Пешеходная ходьба действительно улучшает тело с головы до ног. Мало того, что она помогает сохранить ноги сильными, а талию тонкой - она также защищает и зубы. Все дело в аэробной пользе, которую приносят пешеходные прогулки. По результатам недавнего японского исследования, люди в наилучшей спортивной форме также демонстрировали наименьшую вероятность развития периодонтита – запущенной формы