До недавнього часу у вас були білі зуби, що викликали заздрість у друзів. З часом ви почали помічати, що ваша посмішка втратила блиск. Давайте з’ясуємо, чому це сталося.
Продукти харчування та напої: чого слід уникати, щоб зберегти зуби білими?
Є кілька основних причин зміни кольору зубів. Деякі з них можна знайти у нашому холодильнику. До них належать деякі фрукти, такі як ожина, чорниця та вишня. Вони містять антоціани – органічні речовини, які можуть сприяти утворенню темних плям на зубному камені. Але якщо ви дійсно любите фрукти, не варто від них відмовлятися. Просто пам’ятайте, що щоразу після трапези потрібно почистити зуби або хоча б прополоскати рот водою.
Думаю, усі знають, що один з найпопулярніших напоїв, які фарбують посмішку, — це кава. Вона містить барвники, що надають зубам жовтуватого відтінку. Танін також міститься в чаї, особливо чорному. Однак втішає той факт, що чай містить також поліфеноли та флавоноїди, які захищають зуби від карієсу. Крім того, деякі фрукти та червоне вино містять антоціани, які можуть фарбувати зуби.
Недостатній догляд за порожниною рота
Важливу роль у догляді за посмішкою відіграє щоденне чищення зубів та зміна звичок, що може дати справді хороші результати. Намагайтеся чистити зуби не менше трьох разів на день протягом 3 хвилин, стараючись при цьому дістатися до найважкодоступніших поверхонь.
Захворювання
Крім того, деякі захворювання можуть викликати зміну кольору зубів, особливо ті, що впливають на емаль та дентин. Зазвичай це відбувається під час лікування, зокрема:
- хіміотерапії;
- прийому антибіотиків, наприклад, тетрацикліну та доксицикліну;
- прийому антигістамінних препаратів;
- прийому препаратів при захворюваннях психіки;
- прийому ліків від високого тиску.
Інші причини зміни кольору зубів
Деякі матеріали, що використовуються у стоматології, зокрема пломби з амальгами, можуть надавати зубам сірого відтінку. Посмішка також жовтіє з віком — зовнішній шар емалі на зубах пом’якшується, оголюючи жовтий колір дентину. Ми також повинні пам’ятати про те, що на колір зубів може вплинути також надлишок фтору, тож не перестарайтесь із продукцією, що його містить: спеціальними зубними пастами, рідинами для полоскання рота та добавками, що приймаються всередину.