Ваши зубы и десны говорят о вашем здоровье в целом. Чтобы поддерживать зубы в блестящей форме, нужны здоровое питание и регулярный профессиональный стоматологической уход.
Давайте ознакомимся с основами хорошей гигиены полости рта.
Итак, самые распространенные проблемы с зубами:
- гингивит
- пародонтит
- сухость во рту
- расстройства височно-нижнечелюстного сустава
- чувствительность зубов к температурным изменениям.
Гигиена полости рта затрагивает каждый аспект нашей жизни, однако часто она не ценится. Ваш рот – это окно к здоровью всего организма. Он может показывать признаки дефицита питательных веществ или наличие общей инфекции. Системные заболевания, которые влияют на весь организм, могут сначала проявляться поражениями в полости рта или другими стоматологическими проблемами.
Что же можно сделать для хорошего ухода за полостью рта? Ответ очень простой: дважды в день чистить зубы зубной пастой с фтором, раз в день убирать промежутки между зубами флоссом, менять зубную щетку каждые три-четыре месяца, сбалансировать питание и ограничить перекусы между основными приемами пищи. Стоматолог может также рекомендовать антибактериальное средство для полоскания рта. Не забудьте планировать регулярные осмотры у зубного врача, чтобы поддерживать и улыбку, и себя, в хорошей форме.
