ЧТО ДЕЛАТЬ СНАЧАЛА: ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ЩЕТКОЙ ИЛИ ЗУБНОЙ НИТЬЮ?
Распространенный вопрос, который пациенты задают стоматологу, звучит так: «Что следует делать сначала: чистить зубы щеткой или нитью?»
Последовательность не имеет никакого значения, при условии, что вы делаете это тщательно. Очищение щеткой и флоссом – это наилучший способ удалить с зубов налет, вызывающий разрушение, и поддержать здоровье ротовой полости на оптимальном уровне.
Выберете себе зубную щетку, которую вам приятно ощущать в руке и во рту, и пользуйтесь ею дважды в день. Поставьте щетку под углом 45 градусов к деснам. Совершайте мягкие короткие движения (по ширине зубов) щеткой взад и вперед, очищая зубы снаружи, изнутри, а затем жевательную поверхность и внутреннюю поверхность передних зубов.
Хотя щетка удаляет налет с поверхности зубов, она не в состоянии удалить его полностью. С помощью ежедневного очищения зубов флоссом вы сможете удалять остатки из щелей между зубами, куда зубная щетка в силах добраться. Люди, испытывающие сложности при пользовании зубною нитью, могут остановить свой выбор на других способах очищения между зубами. К ним относятся специальные щетки, зубочистки и палочки. Если вы пользуетесь средством для очищения пространства между зубами, расспросите вашего стоматолога, как правильно им пользоваться, чтобы не поранить десны.
Как узнать, правильно ли вы все делаете? Стоматолог может посоветовать вам таблетки для выявления налета, которые продаются без рецепта в аптеках и магазинах гигиенической продукции. Эти таблетки следует жевать после очищения ротовой полости. Оставшийся налет будет окрашен в красный цвет и покажет вам места, требующие дополнительного очищения.
