Діти повинні доглядати за ротовою порожниною з раннього віку. Ми можемо допомогти їм позбутися звичок, шкідливих для зубів, і засвоїти правила правильного догляду. Як і в усьому, ключове значення має наш приклад.
Догляд за ротовою порожниною не починається з появою першого карієсу. Важливо стежити за здоров’ям зубів від самого початку: попередити проблеми із зубами набагато легше, ніж їх лікувати. Щоб цього домогтися, ми повинні викорінити погані звички (деякі з них характерні як для батьків, так і для дітей) і допомогти дітям засвоїти базові правила гігієни. Які ж з поганих звичок зустрічаються найчастіше?
Недостатній догляд за ротовою порожниною
Якщо не чистити зуби після кожного прийому їжі або робити це недостатньо добре, цукор залишається в роті занадто багато часу і, в результаті, може виникнути карієс.
Що робити: Чистити зуби відразу ж після кожного прийому їжі (обов’язково на ніч) і, по можливості, також після споживання солодких продуктів. Використовувати щіточки і пасти для дітей, в яких міститься менше фтору, ніж в пастах для дорослих, до дванадцятирічного віку. Надлишок фтору може спровокувати появу неестетичних плям на зубах. Зуби необхідно чистити протягом, як мінімум, п’яти хвилин і завжди у напрямку від ясен до зубів. Якщо трапилося так, що дитина їсть в місці, де у неї немає можливості почистити зуби (наприклад, на екскурсії), можна дати їй на десерт яблуко, карамельку або жувальну гумку, що попереджає карієс, і це стане своєчасним рішенням.
Смоктання пальця
Постійний тиск пальця на піднебіння деформує верхню зубну дугу. Якщо позбавлення від цієї звички займе небагато часу, то, як правило, в процесі росту піднебіння мимоволі відновить свою первісну форму. Якщо дитина продовжує смоктати палець після чотирьох років, зростає ймовірність того, що в майбутньому їй знадобиться ортодонт. У разі використання пустушки також чиниться постійний тиск на верхнє піднебіння, і результати будуть аналогічними. Проте, існують анатомічні пустушки, здатні мінімізувати наслідки.
Що робити: Смоктальний рефлекс заспокоює дитину. Тому, якщо вона мимоволі не відмовляється від цієї звички, слід запитати себе, чи турбує її щось або у неї якісь проблеми. Виховання і терпіння набагато ефективніші, ніж яка-небудь рідина з жахливим смаком. Такі методи, як намочити палець в якій-небудь гіркій рідині або без кінця засуджувати цю звичку, – неефективні.
Вмочування пустушки в цукор
Все менше і менше, однак досі існує звичай вмочувати пустушку в цукор (або в мед, який протипоказаний в перші місяці), щоб заспокоїти малюків. Це поганий звичай, здатний викликати безліч каріозних порожнин у дитини.
Що робити: Не робити цього. Дитину можна заспокоїти, погулявши або погравши з нею…
Харчування з надмірним вмістом цукру
Як і рафіновані види цукру, так і продукти з високим вмістом кислоти (наприклад, деякі фруктові соки) піддають здоров’я зубів небезпеці. Якщо ми їх п’ємо, необхідно відразу ж після цього почистити зуби.
Що робити: Починаючи з трирічного віку, ми можемо замінювати солодощі сушеними фруктами. Якщо уникнути солодощів неможливо, вмовляємо дитину почистити зуби якомога швидше. Аналогічним чином чинимо з ласощами, притримуючи їх, так само як і соки, для особливих випадків. Краще дати дітям цілий фрукт, тому що в ньому менше цукру і більше вітамінів, мінералів і клітковини, і він посприяє самоочищенню ротової порожнини.
Соску залишають в роті під час сну
Крім деформації верхньої зубної дуги, це може призвести до карієсу. Ознака так званого «пляшкового» карієсу – ураження більшості зубів, через що весь рот має чорнуватий колір. Це відбувається тому, що вміст пляшечки, як правило, солодкий або містить цукор, і пляшечка всю ніч знаходиться в роті. Дану проблему вирішити складно, тому необхідно їй запобігти.
Що робити: Зробити все можливе, щоб дитина не спала з соскою.
Скрипіння зубами вночі
Скрипіння зубами – це звичайне явище у дітей з молочними зубами, хоча причина залишається невідомою. І, всупереч традиційній думці, не глисти тому виною. Турбуватися слід тільки в тому випадку, якщо скрип не припиняється, коли у дитини є постійні зуби, так як дана звичка може призвести до сточування зубів і до проблем із суглобами, що з’єднують нижню щелепу з черепною коробкою, а також стати причиною головних болів.
Що робити: Якщо у дитини молочні зуби, до стоматолога потрібно йти, якщо скрип надто сильний (коли зношується глибша частина зуба), щоб поставити захисний апарат. Якщо скрипить зубами дитина, у якої постійні зуби, важливо показатися стоматологу, так як мова може йти про бруксизм. Найбільш імовірно, що в даному випадку для неї виготовлять спеціальну шину, щоб вона не сточувала зуби, і запропонують робити вправи на розслаблення, щоб зняти напругу з щелепи.
Дитині дають всю їжу в протертому вигляді
Кусаючи їжу, ми стимулюємо ясна і робимо їм свого роду масаж. Крім того, це тренування для м’язів обличчя і язика. Вводити тверду їжу занадто пізно – це нерозумно для правильного розвитку ротової порожнини дитини.
Що робити: Починати давати тверду їжу з моменту появи першого зубчика, щоб дитина могла використовувати жувальні м’язи, і її рот розвивався нормально.
Коли слід показувати дитину стоматологу?
- Починаючи з трьох або чотирьох років, мінімум раз на рік слід показувати дитину стоматологу з метою огляду, навіть якщо у дитини немає проблем.
- У разі появи карієсу. Навіть якщо карієсом уражено всього один молочний зуб, його необхідно запломбувати, щоб уникнути ще більшого псування.
- Після удару в ротову порожнину, в тому числі, якщо немає явних ознак пошкодження. Навіть якщо крові немає, може статися розрив пульпи зуба. У постійних зубах можуть також виявитися пошкодженими нерви або пульпа, і при цьому можуть бути відсутні будь-які ознаки пошкодження.
- Коли зуб зламався. Якщо пошкодження невелике, нічого страшного. Якщо воно зачіпає дентин (під емаллю), його можна виправити. А якщо доходить до пульпи, то необхідне термінове лікування.
- Якщо постійний зуб в результаті удару випав повністю, включаючи корінь, дуже важливо підібрати зуб, промити його під струменем води, покласти у фізіологічний розчин або в тепле молоко і негайно звернутися до стоматолога, оскільки цей зуб можна знову вставити і він, можливо, приживеться. Якщо зуб зламався на рівні коронки, тобто, біля краю ясен, необхідно зберегти цей уламок, так як в деяких випадках його можна приклеїти.
- Якщо щелепи дитини під час кусання не збігаються, або якщо одна зі щелеп не росте нормально. Не потрібно чекати, поки рот сформується повністю, щоб поставити брекети.