Вам нестерпна пекуча рідина для полоскання рота, але ви хочете мати приємніше дихання? Тоді вам на допомогу прийде дрібка однієї з цих трав: петрушки, базиліка або кінзи.
Усі вони містять зелений рослинний пігмент хлорофіл, який є потужним освіжувачем дихання, пише Джеймс Дюк, доктор філософії та ботанік, у своїй книзі «Довідник із зеленої фармації».
Інші освіжувачі для порожнини рота
Окрім петрушки, базиліка та кінзи, Джеймс Дюк рекомендує підручні засоби для свіжого дихання:
Кріп
Він теж багатий на хлорофіл. Пожуйте насіння або приготуйте чай із кропу, поклавши листя чи розтерте насіння в киплячу воду.
Кардамон
Містить цинеол — потужний антисептик, який вбиває бактерії неприємного дихання. Ви можете пожувати насіння, а потім виплюнути їх.
Аніс
Насіння цієї трави зі смаком солодки використовують протягом тисяч років, щоб освіжити дихання. Відваріть насіння у склянці води. Процідіть, а потім пийте або використовуйте як рідину для полоскання рота.
М’ятний чай
Це сильний антисептик, який теж бореться з неприємним запахом із рота.
