Іноді неприємний запах з рота може виникати через куріння, вживання алкоголю або після споживання деяких продуктів, таких як цибуля, часник чи певні спеції. Постійний неприємний запах з рота зазвичай спричинений запаленням ясен, а саме зубним нальотом, що складається з бактерій, продукти розпаду яких і викликають його.
Галітоз також може бути пов’язаний із недостатньою гігієною порожнини рота або хронічним синуситом. Причиною можуть бути фактори, що знижують секрецію слини у роті: вживання алкоголю, голодування, фізичні вправи або прийом деяких лікарських препаратів (наприклад, трициклічних антидепресантів).
Боротьбу з неприємним запахом з рота слід починати з візиту до стоматолога, який видалить зубний камінь і перевірить стан гігієни порожнини рота. Також при галітозі дуже корисно жувати свіжі трави: петрушку, кріп, базилік, м’яту та жувальну гумку без цукру, оскільки вони збільшують секрецію слини й полегшують очищення порожнини рота.
Вам також слід більше пити (бажано мінеральну воду), щоб порожнина рота не пересихала. Якщо ці методи не вирішують проблему, необхідно підключити фармакологічні препарати.
Допомагають боротися з неприємним диханням освіжаючі рідини та аерозолі, часто з ароматом трав (м’яти, лимона, шавлії, чебрецю), а також рідини для полоскання рота чи пастилки з бактерицидними властивостями. Деякі з них містять іони цинку, які вступають у реакцію зі сполуками сірки, винними у неприємному запаху, що дозволяє зберігати дихання свіжим протягом кількох годин.
