Зубна емаль: Як їй можна допомогти
Зубна емаль міцна, а іноді вона буває навіть твердішою за скелетну кістку. Однак навіть за умови дотримання гігієни ротової порожнини, у дорослих старшого віку емаль, що захищає зуби, може руйнуватися. У січневому випуску «Листів здоров’я» клініки «Mayo» розповідається про те, чого слід очікувати і що робити, щоб створити в ротовій порожнині сприятливе для емалі середовище.
Як пише інформаційний бюлетень, руйнуванню зубів сприяють два фактори: виділення слини в малій кількості і недостатня кількість фтору. Занадто мало слини: Слина допомагає відновленню зубів на самих ранніх стадіях їх руйнування. З нею у великій кількості надходять частинки кальцію і фосфатів, що підсилюють захист поверхні зубної емалі. Крім того, слина захищає ротову порожнину, змиваючи частинки їжі і липку плівку зубного нальоту, що виділяє кислоту, який може прилипати до зубів. Беручи до уваги значимість слини, симптоми ксеростомії (сухості в роті) повинен визначити лікар при наданні стоматологічної допомоги. Сухість у роті може бути викликана медичними причинами або їх лікуванням. Як приклад можна навести синдром Гужеро – Шегрена, аутоімунні порушення, діабет, а також ВІЛ та СНІД. Сухість у роті є поширеним побічним ефектом багатьох ліків, що відпускаються за рецептом або без, включаючи деякі антидепресанти і препарати, що знімають тривожність, а також антигістамінні засоби, ліки від діареї, високого кров’яного тиску, міорелаксанти, препарати від нетримання сечі і хвороби Паркінсона.
Щоб звести до мінімуму побічний ефект, для деяких людей ліки можна замінити або змінити їх дози. Якщо це неможливо, на допомогу може прийти жувальна гумка, що не містить цукру, підсолоджена натуральним замінником цукру, який називають ксилітолом. Дослідження показали, що часте використання жувальної гумки з високим вмістом ксилітолу може попередити виникнення порожнин і навіть зміцнити поверхню зуба, коли порожнина вже почала утворюватися. Жувальні гумки, що містять Recaldent, теж можуть допомогти. Цей інгредієнт є різновидом фосфату кальцію, який проникає і зв’язується з емаллю зуба. Він міститься в жувальній гумці «Trident Xtra Care».
Недостатня кількість фтору: Даний мінерал є важливим союзником емалі, здатний зробити зуби міцнішими і посилити ремінералізуючі та протируйнівні властивості слини. Більшість людей отримують достатню кількість фтору, споживаючи фторовану воду і чистячи зуби два рази на день фторованими пастами. Однак люди, які переважно п’ють бутильовану або фільтровану воду, можуть не отримувати фтор в достатній кількості. Навіть якщо фтору достатньо, через сухість у роті може порушуватися нормальний баланс, необхідний для того, щоб зуби залишалися здоровими. Стоматолог може порекомендувати лікування фтором, щоб захистити і зміцнити емаль зубів. Фторування можна використовувати від двох до чотирьох разів на рік. Іншим варіантом вибору можуть стати фторовмісні засоби для полоскання рота, що відпускаються в аптеках без рецепта.
Корисно також обмежити контакт емалі з кислотами, що надходять з багатьма продуктами і напоями. Наприклад, з цитрусовими, кислими цукерками, дієтичними або звичайними газованими напоями, спортивними напоями, фруктовими соками та вином.
