Як старіють зуби
Протягом багатьох століть торговці кіньми визначали вік потенційної «покупки» за зубами. На щастя, у людей є способи зменшити вплив часу на зуби. Тим не менш, вік часто приносить у порожнину рота різні зміни у вигляді зношування та старіння.
Зміни у порожнині рота з часом
Коли ви починаєте щось їсти, виділяється слина, і їжа починає розщеплюватися. Дрібні частинки їжі з’єднуються зі слизом і природними бактеріями, утворюючи безбарвний шар на зубах — так званий наліт. Чищення допомагає його видаляти, але якщо наліт залишається на зубах, утворюється тверде покриття — зубний камінь, який неможливо зняти лише щіткою.
З віком організм може виробляти менше слини, а прийом деяких ліків призводить до «сухості» у роті. Сухість у роті може заважати відчувати смак їжі, а також негативно впливати на здоров’я зубів, адже слина допомагає пригнічувати ріст бактерій у ротовій порожнині.
Випиваючи достатньо води та чистячи зуби після їжі зубною щіткою й пастою з фтором, можна видаляти липкий наліт. Менше бактерій і нальоту означає менше карієсу. Щодня використовуйте зубну нитку (флос), щоб прибирати наліт між зубами. Чистячи зуби флосом, ви видаляєте цілі колонії бактерій, які можуть мігрувати й пошкоджувати серцеві клапани. Такий тип інфекції називається «інфекційним ендокардитом».
Запалення ясен — ще один фактор ризику старіння зубів. Бактерії у роті можуть викликати запалення ясен, у результаті чого ясна починають відшаровуватися від зубів. Як наслідок, оголюється частина кореня, і зуби виглядають довшими. На відкритих ділянках можуть розвиватися інфекції та пародонтит під яснами. Цей тип інфекції загрожує цілісності кісткових і ясневих тканин, що утримують зуби.
Пародонтит зазвичай розвивається після 40 років і частіше трапляється у чоловіків, ніж у жінок, за даними Національного інституту стоматологічних та щелепно-лицевих досліджень.
Зношування
Навіть ті, хто ретельно дбає про гігієну рота, можуть ненавмисно пошкоджувати емаль — тонкий твердий зовнішній шар зубів. Занадто енергійне чищення щіткою, особливо із середньою чи жорсткою щетиною, може стирати емаль. Тому обирайте зубні щітки лише з м’якою щетиною.
Харчування також впливає на цілісність емалі: кисла їжа робить її тоншою й уразливою до ерозії та фарбування. Якщо емаль стає тоншою, оголюється коричнювато-жовтий дентин під нею, і зуби виглядають темнішими й старішими. Якщо ви споживаєте кислі продукти й напої, цитрусові або вина — відразу промийте рот водою. Зачекайте 30 хвилин перед чищенням зубів — емалі потрібен час, щоб затвердіти.
Деякі зубні пасти допомагають зміцнити емаль і захищають її від зношування кислотами.
Захистіть свою усмішку: дбайте про гігієну ротової порожнини, слідкуйте за раціоном і регулярно відвідуйте стоматолога — і нехай ніхто не здогадається про ваш вік!
