Чого не слід робити із зубами…
Ми хочемо поділитися з вами деякими порадами щодо того, чого не варто робити із зубами, щоб запобігти карієсу, тріщинам на зубах і захворюванням порожнини рота. У догляді за зубами дуже важливі хороші звички, адже стоматологічні проблеми можуть мати серйозніші наслідки, ніж ви можете собі уявити!
Отже, 10 основних «ні» у стоматології, які допоможуть вам зберегти голлівудську посмішку!
- Не паліть.
Від куріння на зубах залишаються плями, страждають ясна. Куріння викликає неприємний запах із рота. Дим також заважає насолоджуватись справжнім смаком їжі та напоїв. Ця звичка може спровокувати рак порожнини рота. - Відмовтеся від пірсингу порожнини рота.
Пірсинг язика або губ може стати причиною мікротріщин у зубах, внаслідок чого вони можуть зламатися. - Не відкушуйте зубами нитки.
Використання зубів як ріжучого інструменту зношує їх краї та призводить до підвищеної чутливості. - Не кусайте предмети.
Якщо ви будете гризти олівці або намагатися знімати зубами кришку з пляшки, в емалі можуть утворитися крихітні тріщини й борозенки. - Не гризіть насіння.
Ця звичка може призвести до утворення тріщин на жувальних зубах. - Не жуйте жувальну гумку.
Постійне жування гумки може стати причиною проблем із суглобами та появи порожнин у зубах. - Не створюйте тиск під час чищення зубів.
Інтенсивне чищення або використання жорстких зубних щіток може пошкодити ясна й спричинити стирання емалі, що провокує чутливість у цій зоні. - Не гризіть нігті.
Звичка гризти нігті може призвести до мікротріщин у будь-якій ділянці порожнини рота й ослабити структуру зубів. - Не користуйтеся зубочистками.
Використання зубочистки або будь-якого іншого гострого предмета з метою очищення зубів може дратувати ясна та викликати їх набряк, у результаті чого розвивається захворювання ясен. Ідеальний інструмент для очищення зубів — зубна нитка (флос). - Не приймайте ліки без призначення лікаря або стоматолога.
Деякі препарати шкодять яснам, викликаючи їх подразнення й запалення. Також зношується верхній шар емалі.
